February 5, 2026 12:51 pm

दीपावली पर महिलाओं के लिए एनर्जी बूस्टिंग फूड्स : खाएं ये चीजें और रहें एनर्जेटिक

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(भार्गव)

  1. मेवे और ड्राई फ्रूट्स
  2. फल और ताजे जूस
  3. पौष्टिक स्नैक्स – चना, मूंगफली और अंकुरित अनाज
  4. दही और छाछ
  5. साबुत अनाज – ओट्स और ब्राउन राइस
  6. ग्रीन टी या हर्बल टी

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