महिला पतंजलि योग समिति हिमाचल प्रदेश द्वारा शिवा तांडव गुफा में तीन दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ

कुनिहार
अक्षरेश शर्मा
महिला पतंजलि योग समिति हिमाचल प्रदेश राज्य द्वारा तीन दिवसीय योग कार्यशाला का अयोजन शिव तांडव गुफा कुनिहार जिला सोलन में शुक्रवार से आरंभ हुआ ।योग कार्यशाला के प्रथम दिवस में राज्य प्रभारी देवकी शर्मा ने दीप प्रज्वलन के साथ शिविर का शुभारंभ किया।साथ में राज्य कार्यकारिणी सदस्य शांता आर्य, शोभा शर्मा राज्य सोशल मीडिया प्रभारी सरिता कुमारी शामिल रहीं। जिला प्रभारी, तहसील प्रभारी और संगठन की अन्य बहनें तीन दिवसीय योग कार्यशाला में हिस्सा ले रहीं हैं। तीन दिवसीय योग कार्यशाला के प्रथम दिवस राज्य प्रभारी देवकी शर्मा द्वारा योगिंग जोगिंग, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम और मधुमेह और मोटापा कम करने के आसन करवाए। योग करने से शारीरिक क्षमता तो बढ़ती है और साथ में मानसिक विकारों को भी दूर करता है निरन्तर योग करने से मनुष्य के रोग धीरे धीरे ठीक होने लगते हैं और शरीर स्वस्थ और बलशाली बनता है। निरंतरता, एकाग्रता और शिव संकल्प के साथ किया जाए तो शरीर को अवश्य ही रोगों से मुक्त किया जा सकता है।