खान-पान में संतुलित भोजन पर ध्यान देना आवश्यक, हरी सब्जियां व स्लाद का करे सेवन ,कुरकुरे,चिप्स और फास्ट फूड से बचें:-हेमेंद्र सलारिया HIMACHAL AAJ TAK